王氏经络养生馆

山东省首家处方保健养生馆一

2011-11-20 1:44:30 阅读1 评论0 202011/11 Nov20

10 大头痛类型

　　1. 肌肉紧张性头痛

　　原因：因焦虑及压力导致颅骨外的肌肉群产生不正常收缩。头痛部位：头部双侧、前额、后脑杓、整个头部一圈，也可以在某一侧太阳穴。

　　痛感及症状：头部感觉束缚及压迫感，是钝钝、深部或带状式的头痛，也会引起脖子的酸痛、僵硬以及胀感。通常医师压病患颈、背部，会有痛点。

　　治疗方式：止痛剂、肌肉松弛剂、抗忧郁剂、生理回馈法、学习放松技巧、运动及改变环境等。

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　　2. 偏头痛

作者 | 2011-11-20 1:44:30 | 阅读(1) |评论(0) | 阅读全文>>

中药补身

2010-9-4 11:04:15 阅读3 评论0 42010/09 Sept4

中药补身

　　◆山药

　　治疗作用：山药主要产于河南省。可分为两种：毛山药和光山药。它有很好的补脾益肾作用。用法：放于锅内蒸后食用，或切片后做汤。

　　◆鹿茸

　　治疗作用：鹿茸分为梅花鹿茸和马鹿鹿茸,产地为吉林省双阳县,它有温肾壮阳、补益精血和安胎的作用。

　　可以治疗阳虚所引起的四肢发凉、头目眩晕、腰膝酸软无力等症状。对肾阳虚有较好的治疗效果。

　　用法：泡水、泡酒、炖肉或直接服用。

　　◆冬虫草

　　治疗作用：冬虫草为菌科植物，主要产于云南、甘肃、四川、青海、西藏五个省区，四十六个县。

　　它的功能为补肺益肾、止咳化痰止血。如老年人的气管炎、肺气虚、肾气虚所引起的身体脏腑功能的失调，疗效比较显著。同时它还有降血脂的作用。

作者 | 2010-9-4 11:04:15 | 阅读(3) |评论(0) | 阅读全文>>

黄芪

2010-8-21 9:48:07 阅读5 评论0 212010/08 Aug21

黄芪

概述：本品为豆科植物蒙古黄芪 Astragalus membranaceus (Fisch.) Bge. Var. mongho-licus (Bge.)Hsiao 或膜荚黄芪 Astragalus membranaceus (Fisch.) Bge.的干燥根。春、秋二季采挖，除去须根及根头，晒干。

别名：箭芪，百本，王孙，锦芪

药性类别：暂未分类

性味与归经：甘，温。归肺、脾经。

功能与主治：补气固表，利尿托毒，排脓，敛疮生肌。用于气虚乏力，食少便溏，中气下陷，久泻脱肛，便血崩漏，表虚自汗，气虚水肿，痈疽难溃，久溃不敛，血虚痿黄，内热消渴；慢性肾炎蛋白尿，糖尿病。

作者 | 2010-8-21 9:48:07 | 阅读(5) |评论(0) | 阅读全文>>

　　8月7日就是立秋了，不过济南如今的天气可看不出来秋天到来的迹象。养生专家提醒市民，立秋后还有处暑节气，养生的重点依然是防范暑热侵害。一下是王氏经络养生馆王先生给大家的几点建议。

　　立秋后仍要防暑

　　立秋标志着秋天的开始，是一年中气温由升温向降温的转折期，此后湿气逐渐减弱，之前让人难以忍受的“桑拿天”逐渐减少。但立秋不是真正秋天的到来，炎夏的余热未消，处暑节气也将在8月23日接踵而来，“秋老虎”也虎视眈眈，天气逐渐转向干热。所以立秋节气后虽然早晚会比较凉、温差变大，白天尤其是午间依然要注意防暑降温，要多喝水、多食用瓜果，以清热祛暑。

　　老年人在此时易发生心脑血管意外，所以要特别注意防暑降温。另外，入秋后人体抗病能力减弱，如果不注意容易发生腹泻，尤其是婴幼儿是腹泻的易感人群，要特别注意防范。

　　最易贴秋膘怕胖别贪食

　　

作者 | 2010-8-6 22:26:38 | 阅读(6) |评论(0) | 阅读全文>>

哪些人不宜食用生姜？

2010-8-5 19:11:39 阅读14 评论0 52010/08 Aug5

导读：俗话说热在三伏天，酷暑高温，热的人们什么冷吃什么，哪凉快去哪，现代人太贪凉了，冷饮一杯接一杯，空调一吹一整天，带来的健康问题也显而易见，冷饮容易刺激胃肠，造成消化道功能紊乱，而空调则可能会带来全身肌肉关节疼痛，甚至得上“空调脖，唐代医学家孙思邈说过，人年老时体弱多病，是因为少壮时太贪凉。因此，在夏天适当的吃点，热性食物对身体健康是有益处的。[你是啥体质适合吃什么？]

　　 小知识：2010年伏天

　　初伏：7月19日——7月28日

　　中伏：7月29日——8月7日

　　末伏：8月8日——8月17日

　　 一、羊肉温补：

　　

作者 | 2010-8-5 19:11:39 | 阅读(14) |评论(0) | 阅读全文>>